Eating 22.12.2010

22. prosince 2010 v 20:07 | Londony |  Chudnutie
Breakfast ..... nič 
Snack n.1 .... nič
Lunch .......... nič
Snack n.2 .... nič
Dinner ......... hrášková polievka

Hriech .......... 1 laskonka a 20g milka jahodová (cca 110 kcal)
Pitie ............. Cola zero, 2×káva s mliekom, jablková šťava

Move:
  • čistenie koberca na schodišti
  • prechádzka so psom

Dnes to je dokopy približne 650 - 700 kalórií, takže si myslím, že to nie je až tak zlé ... postupne by som to chcela upravovať. 

Najviac ma hnevajú tie 3kocky čokoláday(20 g) a laskonka. Vôbec nie som silná:( 

Zajtra budem upratovať celý dom, takže aspoň nejaký ten pohyb a posilňovanie :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 tomorrowiwillthinner tomorrowiwillthinner | Web | 22. prosince 2010 v 20:28 | Reagovat

děkuju :)
ta milka nevadí,hlavní je že ses dostala pod 1500 kcal a ty seš pod 500 :D
tak uplně v klidu. :)
nechceš spřátelit ?

2 Chelsie Chelsie | Web | 22. prosince 2010 v 20:42 | Reagovat

Díky, že si to myslíš,ale se svou vahou thinspem rozhodně nebudu =)
Jídelníček je skvělý, doufám, že se ti daří ;)
Nechceš spřátelit?

3 tomorrowiwillthinner tomorrowiwillthinner | Web | 22. prosince 2010 v 20:44 | Reagovat

Pod názvem blogu :)
jdu si tě přidat :)

4 tomorrowiwillthinner tomorrowiwillthinner | Web | 22. prosince 2010 v 20:48 | Reagovat

:D :) ne to vůbec nevadí a tobě nevadí,že jsi pod Londony ? nebo chceš jiný nick ? :)

5 Chelsie Chelsie | Web | 22. prosince 2010 v 20:51 | Reagovat

Taky si tě jdu přidat =)
Kolik vážíš? =)

6 Ell Ell | Web | 22. prosince 2010 v 20:57 | Reagovat

ta čoko nevadí. =)
Jinak jídelníček dobrý, alespon ses pročistila, když si skoro nic nejedla. =) ale lepší jíst málo a zdravě než nic :)

7 Chelsie Chelsie | Web | 22. prosince 2010 v 21:00 | Reagovat

Tak to máš fajn váhu..myslíš,že když budu cvičit každý den hodinu a rychle zhubnu nebude mi ta kůže vyset?Jsem totiž hodně tlustá,ale aspon patřím mezi ty co s tím něco chtějí dělat.
Modelka, to mě taky napadlo,mám na to obličej ale ne postavu =(

8 Ell Ell | Web | 22. prosince 2010 v 21:03 | Reagovat

hele myslim, že zítra nebo stopro pozítří to na tebe taky dolehne ;*.
Pust si koledy, hned to příjde:D:)

9 LamyLucy LamyLucy | Web | 22. prosince 2010 v 21:07 | Reagovat

dekuji ::)) za komentar na blogu :)

OY, Cola Zero, uplne zboznuju :P

10 Chelsie Chelsie | Web | 22. prosince 2010 v 21:15 | Reagovat

Podle mě lidé co si to řeknou jsou na palici..protože obezita v genech rozhodně není..nevím.Já přibrala prostě proto, že jsem se ještě před dvěmi lety hýbala každý den hodinu a jedla sladké jen občas ale hodně zdravé jídla..to jsem měla ještě 45kilo.A ted mám 84..vyrostla jsem za tu dobu sice asi o 17cm, ale ...ten nárust byl neskutečný a to jen kvůli tomu, že jsem se doma nudila a jedla a jedla..kynula a nehýbala se.Asi si řekneš, jestli nemám moc strií nebo tak,ale mám jich opravdu malinko a to se divím na to kolik jsem přibrala..
Promin že ti píšu tak dlouhý koment.
Děkuju, tobě držím palečky taky ;)

11 Chelsie Chelsie | Web | 22. prosince 2010 v 21:42 | Reagovat

Aha to je mi líto..no já naštěstí vypadám tak na 75, aspon že tak =D
Zvládnem to! ;)

12 slimline slimline | Web | 22. prosince 2010 v 21:55 | Reagovat

dekuji, tobe taky drzim palce ;) a kolik vazis a meris ??

13 Nela♥ Nela♥ | Web | 22. prosince 2010 v 22:21 | Reagovat

Úžasný jídelníček :*

14 Skinny Femme Fatale Skinny Femme Fatale | E-mail | Web | 22. prosince 2010 v 22:55 | Reagovat

Máš krásný blog.
Přídávám mezi oblíbené a budu tě navštěvovat. :)

Děkuju za podporu. Je to super nápad, budu chodit na procházky. :)

15 Karol Karol | Web | 22. prosince 2010 v 23:51 | Reagovat

Strašně moc děkuju =))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama